Писал только что, так что рифма страдает.(бедная)

Если с Ши сны спать мешают,
Холодный душ не помогает,
К холодильнику сходи,
Сядь, немного посиди.
Пару раз вздохни глубоко,
И не смотря на монитор,
Быстренько в кровать иди,
К стенке отвернись и спи!!!