Ylia Littr во-первых, определить главную причину невроза - ну думаю это не сложно)) И когда она устранится - будет полегче) яА так, общие рекомендации - прогулки на свежем воздухе, легкий спорт (типа плаванья), сон не менее 8-9 часов. Можно попить валерьянку, говорят лучше неё средства ещё не изобрели)
яА так, общие рекомендации - прогулки на свежем воздухе, легкий спорт (типа плаванья), сон не менее 8-9 часов. Можно попить валерьянку, говорят лучше неё средства ещё не изобрели)